連続振りで素振りやボールを打つ事でスイングプレーンが安定しミート率が格段にアップします。
１つのスイングを４つのドリルに分けて練習することできれいなスイングを身につけることができます。
紹介したドリルを繰り返し練習することでアマチュアスイングの多くの欠点が改善されます。
右に障害物がある時、大きく右に球を曲げるインテンショナルスライスの打ち方の紹介
左に障害物がある時、大きく左に球を曲げるインテンショナルフックの打ち方の紹介
就寝前や入浴後にするストレッチです。反動をつけずにゆっくりと呼吸をして酸素を供給し、２０秒くらい静止して筋肉を伸ばしていく静的なストレッチの紹介です。怪我の予防や飛距離の維持に役立ちます。
就寝前や入浴後にするストレッチです。反動をつけずにゆっくりと呼吸をして酸素を供給し、20秒くらい静止して筋肉を伸ばしていく静的なストレッチの紹介です。怪我の予防や飛距離の維持に役立ちます。
この回では振り幅でバンカーの距離を変えるのではなく、振り幅は大きく変えずフェースの開閉で距離を変えるバンカーショットの紹介
クロスバンカーの構え方と打ち方です
ガードバンカーから30Yを超えるようなバンカーショットをSWを使わずにAWやPWを使い30Y～50Yを打つ方法
グリーン横の左足上がりのアプローチでSWを使い高く上がり過ぎないアプローチの紹介
深いラフや逆目のラフから柔らかい球を打つアプローチの紹介
この練習を繰り返すことで、突然打ち過ぎるパンチが入らなくなり、リズム、テンポのよいストロークが身につきます。
SWでバウンドさせて、グリーンエッジからピンまでの距離が近いなどのシュチュエーションでグリーン面に直接落とすとピンを大きくオーバーするような場合にグリーン外にバウンドさせて寄せるアプローチの紹介
齢と共に体が硬くなった方や、肉付きのいい大きな体型の方は、トップポジションが浅くなりがちです。そのような方のトップポゾションを深くする方法を紹介します。