連続振りで素振りやボールを打つ事でスイングプレーンが安定しミート率が格段にアップします。
１つのスイングを４つのドリルに分けて練習することできれいなスイングを身につけることができます。
紹介したドリルを繰り返し練習することでアマチュアスイングの多くの欠点が改善されます。
この素振りを繰り返すことによりアプローチのダフリやトップといったミスが減ります。
この練習を繰り返し行うことで真っ直ぐに飛んでいくメカニズムがわかり、狙った方向に飛ぶ確率が増えます。これを習得するとピンに絡む確率が増えるのでプロの間では「ビジネスゾーン」と呼ぶ。
バレーボールなどの大きめのボールを使い正しいボディーターンが身につくドリル
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ショットを打つ時にテークバックがスムーズにとれないイップスの方の対処方法NPゴルフスタジオ
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傾斜地のつま先下がり（前下がり）のアドレスとスイングの紹介
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傾斜地の中で最も難しい左足下がりのアドレスとスイングの紹介
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就寝前や入浴後にするストレッチです。反動をつけずにゆっくりと呼吸をして酸素を供給し、２０秒くらい静止して筋肉を伸ばしていく静的なストレッチの紹介です。怪我の予防や飛距離の維持に役立ちます。